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Infarto y ejercicio: vuelve a moverte con seguridad
¿Has tenido un infarto o te preocupa cómo retomar el ejercicio? Descarga la guía de rehabilitación cardíaca del Dr. Miguel Chiacchio y entiende, paso a paso, cómo volver a la actividad física de forma segura y efectiva.
Por qué el ejercicio es clave para recuperarte del corazón.
Los beneficios reales de la rehabilitación cardíaca.
Qué tener en cuenta antes de volver a hacer ejercicio.
Dr. Miguel Chiacchio
Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte
Clínica Juaneda
Palma de Mallorca
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Infarto y ejercicio
Rehabilitación cardíaca
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Qué encontrarás dentro
Una orientación clara para empezar
La guía ofrece información general. La recuperación tras un infarto debe adaptarse a cada caso, con una valoración médica individualizada.
La importancia del ejercicio
Por qué moverte, bien guiado, acelera tu recuperación.
Beneficios para tu corazón
Menos riesgo, más confianza y mejor calidad de vida.
Cuándo y cómo empezar
Señales y precauciones antes de retomar la actividad.
Tu caso es único
Por qué conviene ajustar el ejercicio con un médico.
Escrita por el Dr. Miguel Chiacchio
Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte en Clínica Juaneda (Palma de Mallorca), dedicado a las pruebas de esfuerzo y la rehabilitación cardíaca. Si prefieres una orientación personalizada para tu caso, puedes solicitar una consulta médica.