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Artículos sobre corazón y ejercicio
Divulgación basada en evidencia sobre pruebas de esfuerzo, rehabilitación cardíaca y cómo entrenar de forma segura, por el Dr. Miguel Chiacchio.
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Rehabilitación cardíaca, bypass y mortalidad
Leer artículo →: Rehabilitación cardíaca, bypass y mortalidadLas personas que participan en Rehabilitación Cardíaca después de una cirugía de bypass del corazón tienen un menor riesgo de muerte años…
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Rehabilitación cardíaca basada en el ejercicio: actualización
Leer artículo →: Rehabilitación cardíaca basada en el ejercicio: actualizaciónLa enfermedad coronaria del corazón es la razón más común para remitir pacientes a Rehabilitación Cardíaca basada en el ejercicio. Este estudio,…
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Ejercicio de fin de semana y riesgo cardiovascular
Leer artículo →: Ejercicio de fin de semana y riesgo cardiovascularUn reciente estudio evaluó la cantidad de ejercicio en una semana en función del umbral recomendado por la guía de al menos…
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Infarto y ejercicio
Leer artículo →: Infarto y ejercicioGUÍA DE REHABILITACIÓN CARDÍACA ¿Has tenido un infarto o te preocupa cómo volver a hacer ejercicio? Recuperar la actividad física de forma…
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Ejercicio e Ictus
Leer artículo →: Ejercicio e IctusUn estudio sobre unos 10.000 pacientes durante unos 5 años, con edad media de 55 años y la mitad mujeres, muestra que…
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Ejercicio, diabetes y riesgo genético
Leer artículo →: Ejercicio, diabetes y riesgo genéticoUn reciente estudio ha encontrado que los participantes con alto riesgo genético de diabetes tipo 2 que eran más activos, tenían un…
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Pérdida de peso saludable: patrones de comportamiento
Leer artículo →: Pérdida de peso saludable: patrones de comportamientoUn nuevo estudio de una muestra representativa de adultos, más de 20.000, analizó el comportamiento de personas en relación con la pérdida…
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Ejercicio e hipertensión
Leer artículo →: Ejercicio e hipertensión¿Cómo afecta el ejercicio a la tensión arterial? La tensión arterial “normal” se compone de la tensión sistólica, la máxima (120 mmHg)…
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Ejercicio y cerebro
Leer artículo →: Ejercicio y cerebroCaminar de forma regular mejoran las conexiones cerebrales, evidenciando que el ejercicio aeróbico enlentece la aparición de la enfermedad de Alzheimer. Se…
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Ejercicio aeróbico, gripe y neumonía
Leer artículo →: Ejercicio aeróbico, gripe y neumoníaEl ejercicio aeróbico regular puede ayudar a reducir el riesgo de mortalidad por gripe y neumonía El ejercicio aeróbico regular, popularmente conocido…