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General
Divulgación basada en evidencia sobre pruebas de esfuerzo, rehabilitación cardíaca y cómo entrenar de forma segura, por el Dr. Miguel Chiacchio.
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Ejercicio: intensidad óptima para quemar más grasa
Leer artículo →: Ejercicio: intensidad óptima para quemar más grasaLas personas que quieren perder peso graso con el ejercicio pueden estar interesadas en conocer la intensidad óptima para quemar el máximo…
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Rehabilitación cardíaca, bypass y mortalidad
Leer artículo →: Rehabilitación cardíaca, bypass y mortalidadLas personas que participan en Rehabilitación Cardíaca después de una cirugía de bypass del corazón tienen un menor riesgo de muerte años…
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Ejercicio de fin de semana y riesgo cardiovascular
Leer artículo →: Ejercicio de fin de semana y riesgo cardiovascularUn reciente estudio evaluó la cantidad de ejercicio en una semana en función del umbral recomendado por la guía de al menos…
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Ejercicio, diabetes y riesgo genético
Leer artículo →: Ejercicio, diabetes y riesgo genéticoUn reciente estudio ha encontrado que los participantes con alto riesgo genético de diabetes tipo 2 que eran más activos, tenían un…
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Pérdida de peso saludable: patrones de comportamiento
Leer artículo →: Pérdida de peso saludable: patrones de comportamientoUn nuevo estudio de una muestra representativa de adultos, más de 20.000, analizó el comportamiento de personas en relación con la pérdida…
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Ejercicio aeróbico, gripe y neumonía
Leer artículo →: Ejercicio aeróbico, gripe y neumoníaEl ejercicio aeróbico regular puede ayudar a reducir el riesgo de mortalidad por gripe y neumonía El ejercicio aeróbico regular, popularmente conocido…
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Hipertensión y entrenamiento de fuerza
Leer artículo →: Hipertensión y entrenamiento de fuerzaSe sabe que el ejercicio aeróbico tiene muchos beneficios para la salud. El ejercicio de fuerza tiene un beneficio adicional en personas…
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COVID-19, deporte y corazón
Leer artículo →: COVID-19, deporte y corazónEl SARS-CoV-2, el virus del COVID-19, produce complicaciones en el aparato respiratorio, pero con el paso del tiempo, los estudios muestran que también…
