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Artículos sobre corazón y ejercicio
Divulgación basada en evidencia sobre pruebas de esfuerzo, rehabilitación cardíaca y cómo entrenar de forma segura, por el Dr. Miguel Chiacchio.
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Rehabilitación cardiaca: evidencias
Leer artículo →: Rehabilitación cardiaca: evidencias¿Qué evidencias hay sobre los resultados de la Rehabilitación Cardiaca basada en el ejercicio? La revisión más recientes es la de Cochrane,…
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Rehabilitación cardiaca. ¿es segura?
Leer artículo →: Rehabilitación cardiaca. ¿es segura?Está bien documentado la seguridad de la rehabilitación cardiaca basada en el ejercicio en programas supervisados. En un estudio actual de más…
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Fuerza muscular
Leer artículo →: Fuerza muscularPara comparar los efectos musculares entre ejercicio con pesas libres o máquinas, se realizó una revisión sistemática y un metaanálisis. Se evaluó…
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Fibrilacion auricular y deporte
Leer artículo →: Fibrilacion auricular y deporte¿HAY RIESGO? La fibrilación auricular (FA) es una frecuencia cardiaca acelerada e irregular, que puede aumentar el riesgo de ictus, insuficiencia cardiaca…
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Ejercicio después del COVID: ¿es peligroso?
Leer artículo →: Ejercicio después del COVID: ¿es peligroso?BREVE GUÍA Los estudios, recientes, muestran en general que incluso en deportistas de alto nivel, el riesgo es bajo, pero no nulo.…
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Diagnóstico del rendimiento
Leer artículo →: Diagnóstico del rendimientoEJEMPLO Ejemplo de un informe del Diagnóstico del rendimiento físico después de una ergoespirometría o prueba de esfuerzo con análisis de gases.…
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Aptitud cardiorrespiratoria, actividad física y salud
Leer artículo →: Aptitud cardiorrespiratoria, actividad física y salud¿CUÁL ES MÁS IMPORTANTE MEDIR? La Aptitud Cardiorrespiratoria es la capacidad para realizar ejercicio de moderada intensidad y larga duración, lo que depende…
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Para el exceso de peso corporal
Leer artículo →: Para el exceso de peso corporal¿EJERCICIO O DIETA? La actividad física no revierte los efectos negativos del exceso de peso corporal en la salud del corazón. Muchos…
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¿Ejercicio intenso en adultos mayores?
Leer artículo →: ¿Ejercicio intenso en adultos mayores?La intensidad del ejercicio parece no tener ninguna diferencia en el riesgo de mortalidad entre los adultos mayores, según un estudio de…
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