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Artículos sobre corazón y ejercicio
Divulgación basada en evidencia sobre pruebas de esfuerzo, rehabilitación cardíaca y cómo entrenar de forma segura, por el Dr. Miguel Chiacchio.
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Ejercicio y alergia
Leer artículo →: Ejercicio y alergiaALERGIA AL TRIGO PROVOCADA POR EL EJERCICIO El ejercicio puede provocar anafilaxia o alergia. Comer derivado del trigo y luego hacer ejercicio,…
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Condición física aeróbica y riesgo de cáncer
Leer artículo →: Condición física aeróbica y riesgo de cáncerLa Capacidad Aeróbica Máxima (o condición física aeróbica, aptitud cardiorrespiratoria) es un muy fuerte predictor de enfermedad y mortalidad cardiovascular y por…
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Mejor condición física, vida más larga
Leer artículo →: Mejor condición física, vida más largaUna mejor aptitud cardiorrespiratoria (condición física medida en una prueba de esfuerzo) lleva a una vida más larga. Los jugadores de élite…
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Ejemplo de gases
Leer artículo →: Ejemplo de gasesERGOESPIROMETRIA (PRUEBA DE ESFUERZO CON GASES) Ejemplo de las primeras hojas del informe donde se ven los gráficos de la prueba que…
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Test de lactato en cicloergómetro
Leer artículo →: Test de lactato en cicloergómetroZONAS DE ENTRENAMIENTO
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Diagnostico del rendimiento
Leer artículo →: Diagnostico del rendimientoERGOESPIROMETRIA (PRUEBA DE ESFUERZO CON GASES) En este gráfico, que pertenece al informe de ERGOESPIROMETRIA (prueba de esfuerzo con gases) se puede…
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Graficos básicos de la prueba de esfuerzo
Leer artículo →: Graficos básicos de la prueba de esfuerzoPARA DEPORTISTAS En estos gráficos se muestra: El nivel de condición física, aeróbico o de resistencia o de cardio, expresado en el…
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Sedentarismo y actividad física
Leer artículo →: Sedentarismo y actividad físicaMORTALIDAD Y PROBLEMAS CARDIACOS El sedentarismo es un factor de riesgo cardiovascular, aumentando el riesgo de problemas del corazón y de mortalidad…
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¿En qué consiste la prueba de esfuerzo?
Leer artículo →: ¿En qué consiste la prueba de esfuerzo?No duele, ni da electricidad. La visita médica dura en total una media hora aproximadamente. La prueba de esfuerzo dura unos 8-12…
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Tensión arterial, larga distancia y daño al corazón
Leer artículo →: Tensión arterial, larga distancia y daño al corazónRESPUESTA ANORMAL Los deportistas suelen alcanzar tensiones arteriales máximas más altas en la prueba de esfuerzo que los valores de referencia. Algunos…