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Artículos sobre corazón y ejercicio
Divulgación basada en evidencia sobre pruebas de esfuerzo, rehabilitación cardíaca y cómo entrenar de forma segura, por el Dr. Miguel Chiacchio.
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Maratón en 2 horas
Leer artículo →: Maratón en 2 horasDEMANDAS FISIOLÓGICAS Los corredores de élite deben tener una combinación de habilidades fisiológicas para lograr correr una maratón en menos de 2…
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¿Cómo afecta el ejercicio a la función cognitiva?
Leer artículo →: ¿Cómo afecta el ejercicio a la función cognitiva?La cognición es la facultad para procesar información a partir de la percepción, de la memoria o el lenguaje. Se relaciona con…
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Caminar rápido o lento? calidad o cantidad?
Leer artículo →: Caminar rápido o lento? calidad o cantidad?El entrenamiento de caminata a intervalos es un método que es eficaz para aumentar la condición física general para personas de mediana…
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COVID-19, deporte y corazón
Leer artículo →: COVID-19, deporte y corazónEl SARS-CoV-2, el virus del COVID-19, produce complicaciones en el aparato respiratorio, pero con el paso del tiempo, los estudios muestran que también…
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Ejercicio e inmunidad
Leer artículo →: Ejercicio e inmunidadHay bastantes estudios que demuestran la influencia del ejercicio sobre el sistema inmunológico. Existe un consenso general de que los ejercicios regulares…
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Condición física y peso
Leer artículo →: Condición física y pesoRIESGO DE MORTALIDAD Muchos estudios han cuantificado la relación entre nivel de condición física y el peso corporal, en personas normales, enfermos…
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¿Por qué ganamos peso al envejecer?
Leer artículo →: ¿Por qué ganamos peso al envejecer?Y ES DIFÍCIL BAJARLO… Hay una epidemia mundial de obesidad. A medida que se envejece es fácil aumentar de peso y es…
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Cuestionario para el ejercicio físico (formulario)
Leer artículo →: Cuestionario para el ejercicio físico (formulario)BAJAR MODELO EN EXCEL O PDF PARA RELLENAR ESTE CUESTIONARIO ES SOLAMENTE PARA LOS PACIENTES QUE TIENEN CITA EN NUESTRO SERVICIO DE…
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Deportistas olímpicos
Leer artículo →: Deportistas olímpicos¿LIBRES DE ENFERMEDAD DEL CORAZÓN? Primero, los olímpicos tienen factores de riesgo cardiovascular. Un estudio de 1.050 deportistas olímpicos mostró que un…